Konflikte in deiner Partnerschaft transformieren
für gegenseitiges Verständnis, gemeinsame Lösungen
und tiefe Verbundenheit
Wie du auch in herausfordernden Situationendie richtigen Worte findest, um Konflikte mehr als nur zu lösen
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Wenn deine Worte dein Gegenüber verletzen
Es passiert dir leider immer wieder, dass du in stressigen Situationen gerade den Menschen mit deinen Worten verletzt, der dir am meisten Am Herz liegt: deine Partnerin.
Es schmerzt dich, dass du im Verlauf deiner Meinungsverschiedenheit verletzend geworden bist. Denn auch bei Meinungsverschiedenheiten ist dir ein respektvoller Umgang wichtig. Auch weißt du, dass dein Verhalten eurer Beziehung schadet. Du befürchtest, dass sich dein Gegenüber mit der Zeit immer mehr zurückzieht, weniger offen ist – ihr euch mehr und mehr voneinander entfremdet und jeder seine eigenen Wege geht.
Auch machst du dir wegen deiner verletzenden Worte und der Unfähigkeit, stimmige gemeinsame Lösungen zu finden, hinterher Vorwürfe. Unter diesen leidest du dann noch zusätzlich. Blöderweise bringen deine Selbstvorwürfe dabei nicht mal eine Verbesserung. Im Gegenteil: Du bist nicht nur noch frustrierter und gereizter und es kommt noch häufiger dazu, dass du Dinge sagst, die du hinterher bereust – du bist auch gehemmter in deiner Kommunikation, es kommt zu weniger und weniger tiefen Gesprächen, die Entrfremdung wird größer…
Eine erschöpfende Abwärtsspirale, die dich mehr und mehr auszehrt.
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Auch in Konfliktsituationen respektvoll bleiben & stimmige Lösungen finden
Du magst dich am Leben erfreuen und es mit Leichtigkeit genießen. Dazu brauchst du inneren & äußeren Frieden, tiefe Verbundenheit und ein authentisches und zugleich funktionierendes Miteinander mit den Menschen, die dir am Herzen liegen.
Um das zu erleben, magst du auch in den herausfordernden Situationen die dein Alltag dir beschert, gelassen sein können, mitfühlend mit dir selbst und deinem Gegenüber, respektvolle Worte äußern – und gemeinsam kreative Lösungen finden, die für alle Beteiligten voll passen.
4 Meilensteine zu einem gelingenden Miteinander
Es ist nicht kompliziert, sondern im Grunde ganz einfach,
aufreibende Konflikte in tiefe Verbundenheit zu transformieren.
Selbstklärung
Du hast klar, worum es dir bei deinem Anliegen wirklich geht und was du gerne konkret hättest. Du hast auch eine erste Idee, worum es deiner Partnerin mit ihrem Anliegen gehen könnte.
Vollständige Selbstmitteilung
Du hast dein Anliegen kurz und knapp, nachvollziehbar und vor allem wertschätzend mitgeteilt – und sichergestellt, dass deine Partnerin es so verstanden hat, wie du es wirklich meinst.
Empathie für dein Gegenüber
Du hast das Anliegen deiner Partnerin in klaren Worten erfasst, kannst es gut nachempfinden – und hast sichergestellt, dass sie so verstanden wurde, wie sie es wirklich meint.
Gemeinsame Lösungen finden
Aus gegenseitigen Verständnis heraus habt ihr gemeinsam Lösungen generiert, die euch beide voll zufriedenstellen.
Klar hat es jeder dieser Schritte noch mal kräftig in sich!
Das ist nicht leicht – es braucht da schon Arbeit, um eher hinderliche Kommunikationsmuster zu erkennen und zu überwinden. Halt: Etwas Neues zu lernen.
Aber kompliziert ist es nicht.
Doch am Ende hast du und deine Partnerin nicht nur eine stimmige Lösung für euren Konflikt, sondern ihr habt auch ein tieferes Verständnis füreinander.
Und durch die Art und Weise, wie du mit diesem Konflikt umgegangen bist,
ist außerdem Vertrauen und emotionale Sicherheit entstanden –
die zu einer größeren Offenheit und mehr Lebendigkeit und Lebensfreude führt.
Was meinst du: Lohnt sich dafür der Aufwand?
Der nächste Schritt
Wenn dich das anspricht oder du noch Fragen hast,
dann melde dich bei mir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Das sagen meine Kunden über mich
Cindy Lang
Authentisches Vorbild für ein Wertschätzendes Miteinander
Ich bin sehr dankbar, von einem Lehrer gerlernt zu haben, dem ich – das kann ich mit Gewissheit sagen – in seiner Rolle zutiefst vertraue und respektiere. Seine Haltung und Professionalität haben eine großartige „So-Sein-Atmosphäre“ eröffnet und mich persönliche Wachstumswege gehen lassen. Danke für diese Begleitung, die Unterstützung, das Feingefühl, die Methoden-Professionalität, Glaubhaftigkeit und Tiefsinnigkeit, für Humor, Leichtigkeit und Lebendigkeit. Ich hatte nicht mit so einem tiefgreifenden Transformationsprozess gerechnet!
Andreas Henseler
Sehr empathisch in allen Belangen – und dennoch authentisch.
Die Grundlagen und alle Prozesse, die gezeigt wurden, wurden ausführlich, schrittweise und mit vielen Übungen und Praxisbeispielen erläutert. Matthias stand auch zwischen den Sessions hilfreich zur Seite. Alles war Top!
Inke Rusdorf
Sehr praxisnah
Mir hat der Aufbau des Kurses sehr gefallen: Die Kombination aus Theorie und Praxis, das Üben am persönlichen Beispiel mit Begleitung durch den Trainer. Ich fand das Coaching (positiv) unkonventionell: Der Trainer ist sehr authentisch als Persönlichkeit – und man hat gespürt, dass er das Thema lebt. Er war sehr empathisch und jederzeit „da“.
Claudia Mannheims
Lebendig. Mitreißend.
Sehr hilfreich. Hoher Praxisbezug. Mit großer Lebendigkeit, Humor und schauspielerischem Talent konnte Matthias meine Aufmerksamkeit fesseln. Dadurch war es keinen einzigen Moment langweilig. Obwohl es sehr anstrengend und anspruchsvoll war, den vielen Input zu verarbeiten, wollte ich keine einzige Sekunde verpassen. – Durch die ansprechenden Übungen konnten Theorie und Methoden für den Alltag eingesetzt werden. – Ich habe mich auch sehr verbunden und behaglich gefühlt. Matthias ist vor allem authentisch und einfühlsam. – Ich war voll zufrieden und nehme viel Zuversicht für mich mit, schwierige Situationen in Zukunft mit mehr Leichtigkeit zu meistern.
Gabriela Sciortino
Kleinschrittiges, gründliches Lernen
Die Lebendigkeit und Alltagsnähe der Lerneinheiten haben mich wohlfühlen lassen und mir Sicherheit gegeben. Ich habe den Eindruck, dass ich nun auf einer festen Grundlage aufbauen kann. Dafür bin ich sehr dankbar. Ich brenne darauf, noch mehr zu lernen und dieses Wissen systematisch anzuwenden. Dafür habe ich alle nötigen Fertigkeiten vermittelt bekommen. Matthias ist sehr versiert!
Uwe Burkhardt
Es war perfekt!
Ich fand die Wissensvermittlung in Theorie und Praxis sehr hilfreich. Matthias hat viele offene Fragen gestellt und immer wieder eingeladen, die eigenen Impulse mit einzugeben. Sehr gut strukturiert und organisiert. Ich habe mich sehr verbunden und behaglich gefühlt.
Mareike Sendrowski
Super! Tiefgründig. Strukturiert.
Matthias ist sehr authentisch als Coach, sehr präsent, interessiert, aufmerksam. Er brachte auch ganz viel Spaß und Herz hinein. Er verhielt sich stets ehrlich, direkt und zugleich wertschätzend. Das ist jemand, der seine Berufung lebt! – Es war deutlich, dass er extrem gut vorbereitet ist. Die Inhalte wurden sehr anschaulich vermittelt. Gefallen hat mir auch, dass er auf jede „Störung“ bzw. Bedürfnis eingegangen ist. Für mich war dieses Training grundlegend wichtig für meine persönliche Entwicklung – und auch für meine Mitmenschen.
Sylwia Steiner
Lernen mit Spaß
Mir hat der ganze Kurs gefallen. Vor allem, wie Matthias die Inhalte rübergebracht hat. Er hat es sehr gut erklärt – auf alle möglichen Arten und Weisen. Auch seine schauspielerischen Fähigkeiten und seine Authentizität. Besonders fand ich auch den geschützten Raum; so ich mich wirklich geöffnet habe und mich auch mit meinen mich schmerzenden Seiten zeigen konnte.
